02/12/2020CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA KHI BẠN…ĂN QUÁ NHANH?
Nhiều người có thói quen ăn quá nhanh, tuy nhiên việc này có thể gây ra ít nhất 4 tác hại dưới đây cho cơ thể bạn.
02/12/2020Nhiều người có thói quen ăn quá nhanh, tuy nhiên việc này có thể gây ra ít nhất 4 tác hại dưới đây cho cơ thể bạn.
01/12/2020Đau đầu là một dấu hiệu thường gặp nhưng đôi khi rất khó để kiểm soát. Những đợt đau đầu bộc phát có thể khiến bạn khó chịu và mất tập trung trong sinh hoạt và công việc hàng ngày.
30/11/2020Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hầu hết ai cũng muốn nằm ngay lên giường hoặc băng ghế để thư giãn và xem một chương trình yêu thích hoặc lên mạng xã hội mà lại ít quan tâm đến tư thế nằm. Việc sai tư thế khi nằm không chỉ ảnh hưởng lên chất lượng giấc ngủ mà còn gây ra một số vấn đề như các chứng đau lưng và cổ, các vấn đề tiêu hoá cũng như hô hấp.
29/11/2020Da khô ngứa, da dày, xơ cứng, loét da, mảng da màu vàng quanh mắt... có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.
28/11/2020Duy trì thói quen tập thể dục tại nhà giúp tăng cường sức khoẻ và tiết kiệm thời gian, chi phí và rất phù hợp trong giai đoạn dịch COVID-19 hiện nay. Tuy nhiên, tập ở nhà nếu không đúng cách sẽ kém hiệu quả hoặc gây ra những chấn thương không đáng có. Hãy chú ý những lỗi hay gặp sau đây để việc tập luyện ở nhà thực sự hiệu quả và an toàn nhé:
27/11/2020Rám má hay còn gọi là nám má hoặc sạm da là tình trạng tăng sắc tố của da thường gặp ở mặt, đặc biệt là ở hai bên má. Nám má thường sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vì bệnh nhân sẽ cảm thấy rất tự ti. Việc điều trị nám má rất khó khăn do tác động của nhiều yếu tố: di truyền, nội tiết và tác động của ánh nắng mặt trời, do vậy hiệu quả điều trị thường không hoàn toàn và tỉ lệ tái phát khá cao.
26/11/2020Đá lạnh giúp giảm bọng mắt, giảm mụn viêm, se khít lỗ chân lông, giảm đau trước và sau khi nhổ lông mày.
24/11/2020Không ít học sinh ngày nay vẫn bị bệnh chí (chấy) trên da đầu, đặc biệt là bậc học mầm non và tiểu học.
21/11/2020Làm đẹp là nhu cầu chính đáng, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, thời gian gần đây, không ít trường hợp bị biến chứng do làm đẹp và phải nhập viện cấp cứu. Vậy làm thế nào để làm đẹp mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ?
19/11/2020Bạn đã làm mọi cách nhưng vẫn không hết mụn. Đừng nản! Hãy điểm lại xem bạn đã tuân theo những hướng dẫn sau đây chưa.
18/11/2020Do lối sống ít vận động, chúng ta thường bị đau dai dẳng ở vùng lưng dưới. Chúng ta thường dành phần lớn thời gian để ngồi như cả ngày trong văn phòng trước máy tính, ăn tối, xem ti vi…mọi hoạt động đều ở tư thế ngồi, dồn áp lực xuống vùng lưng dưới và cuối cùng gây ra tình trạng đau. Hầu hết mọi người cố gắng chịu đựng cơn đau hoặc dùng thuốc giảm đau, nhưng thường không hiệu quả và cơn đau vẫn không hết hẳn được. Dưới đây là một số phương pháp để bạn thực hiện hàng ngày giúp giảm đau thắt lưng một cách hiệu quả:
17/11/2020Tôi có hình xăm trên cánh tay, nay muốn xóa. Xin hỏi việc xóa xăm có nguy hiểm không, có để lại sẹo không? Tôi cần chú ý những gì và có thể thực hiện xóa xăm ở đâu cho an toàn? (Ngô Lê Bảo Ngọc, 35 tuổi, ngụ TP.HCM)