Address: No. 2 Nguyen Thong Street, Xuan Hoa Ward (formerly Vo Thi Sau Ward, District 3), Ho Chi Minh City
10/12/2020Chúng ta có rất nhiều thói quen thực hiện đều đặn mỗi ngày như uống cà phê sáng, đánh răng, đi làm… nhưng tại sao lại gặp nhiều khó khăn khi hình thành một thói quen lành mạnh? Hãy xem cách một thói quen tốt hình thành như thế nào nhé!
06/12/2020Nhiều bệnh nhân phong bị nhầm lẫn với viêm da cơ địa, nấm, lang ben, thậm chí do nhiễm ký sinh trùng.
04/12/2020Có rất nhiều bệnh nhân thường than phiền về việc thoa thuốc thoa vùng da đầu quá khó khăn và họ thường không biết cách thoa như thế nào cho đúng cách.
03/12/2020Một nghiên cứu đánh giá về mối liên quan giữa khối lượng cơ và bệnh lý tim mạch đã chỉ ra rằng lượng cơ hiện tại của cơ thể có thể tiên lượng sức khỏe tim mạch trong tương lai. Nghiên cứu này ghi nhận đối với nam giới, bước vào tuổi trung niên với khối lượng cơ nhiều có thể làm giảm nguy cơ bệnh lý tim mạch đến 81% so với những người đàn ông khác.
02/12/2020Nhiều người có thói quen ăn quá nhanh, tuy nhiên việc này có thể gây ra ít nhất 4 tác hại dưới đây cho cơ thể bạn.
01/12/2020Đau đầu là một dấu hiệu thường gặp nhưng đôi khi rất khó để kiểm soát. Những đợt đau đầu bộc phát có thể khiến bạn khó chịu và mất tập trung trong sinh hoạt và công việc hàng ngày.
30/11/2020Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hầu hết ai cũng muốn nằm ngay lên giường hoặc băng ghế để thư giãn và xem một chương trình yêu thích hoặc lên mạng xã hội mà lại ít quan tâm đến tư thế nằm. Việc sai tư thế khi nằm không chỉ ảnh hưởng lên chất lượng giấc ngủ mà còn gây ra một số vấn đề như các chứng đau lưng và cổ, các vấn đề tiêu hoá cũng như hô hấp.
29/11/2020Da khô ngứa, da dày, xơ cứng, loét da, mảng da màu vàng quanh mắt... có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.
28/11/2020Duy trì thói quen tập thể dục tại nhà giúp tăng cường sức khoẻ và tiết kiệm thời gian, chi phí và rất phù hợp trong giai đoạn dịch COVID-19 hiện nay. Tuy nhiên, tập ở nhà nếu không đúng cách sẽ kém hiệu quả hoặc gây ra những chấn thương không đáng có. Hãy chú ý những lỗi hay gặp sau đây để việc tập luyện ở nhà thực sự hiệu quả và an toàn nhé:
24/11/2020Không ít học sinh ngày nay vẫn bị bệnh chí (chấy) trên da đầu, đặc biệt là bậc học mầm non và tiểu học.
19/11/2020Bạn đã làm mọi cách nhưng vẫn không hết mụn. Đừng nản! Hãy điểm lại xem bạn đã tuân theo những hướng dẫn sau đây chưa.
18/11/2020Do lối sống ít vận động, chúng ta thường bị đau dai dẳng ở vùng lưng dưới. Chúng ta thường dành phần lớn thời gian để ngồi như cả ngày trong văn phòng trước máy tính, ăn tối, xem ti vi…mọi hoạt động đều ở tư thế ngồi, dồn áp lực xuống vùng lưng dưới và cuối cùng gây ra tình trạng đau. Hầu hết mọi người cố gắng chịu đựng cơn đau hoặc dùng thuốc giảm đau, nhưng thường không hiệu quả và cơn đau vẫn không hết hẳn được. Dưới đây là một số phương pháp để bạn thực hiện hàng ngày giúp giảm đau thắt lưng một cách hiệu quả: