RỤNG TÓC SAU SINH PHẢI LÀM SAO?
Để hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc sau sinh, BSCKII Phạm Thị Thanh Giang, khoa Thẩm mỹ Da, Bệnh Viện Da Liễu TpHCM có một số lời khuyên như sau:
1. ĂN UỐNG LÀNH MẠNH
Nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như dâu, táo...giúp làm chắc nang tóc.
2. LUÔN GIỮ DA ĐẦU VÀ TÓC SẠCH SẼ
Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ, chống rụng tóc. Sử dụng dầu xả để cân bằng sau gội.
3. HẠN CHẾ CỘT TÓC QUÁ CHẶT
Việc cột tóc quá lâu và quá chặt cũng làm ảnh hưởng xấu đến nang tóc, làm tóc dễ rụng hơn.
4. BỔ SUNG VITAMIN
Trong quá trình mang thai, phụ nữ cần bổ sung nhiều loại vitamin, do đó sau sinh, cần bổ sung thêm vitamin B và vitamin C để hỗ trợ cho tóc mọc tốt hơn.
5. HẠN CHẾ TẠO KIỂU TÓC BẰNG HÓA CHẤT
Hạn chế nhuộm, kéo thẳng hoặc uốn tóc vì những kỹ thuật này thường làm cho tóc rụng nhiều nhất là làm tệ hơn tình trạng rụng tóc sau sinh.
-------------------
Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.
Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638
Website: bvdl.org.vn
Thời gian khám bệnh của bệnh viện:
-
Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
-
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
- Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00
-
Ngày Lễ, Tết: NGHỈ
Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)
Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag